English

Toplam Kalite Ve Verimlilik Seminerleri

[QU36] STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ / İstanbul

Ön kayıt ve bilgi formu için tıklayınız

Sorularınız için: 0216 355 34 01

Eğitim Adı

STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

Eğitimin Amacı İnsanlar doğumlarıyla birlikte strese maruz kalmaya başlarlar. Stresle birlikte yaşamayı Öğrenmemiz, stresi yönetebilmemiz gerekir. Bu programda katılımcıların stresin kaynakları, olumlu Ve olumsuz etkiler, belirtileri ve stres ile baş etme yöntemleri hakkında bilgilendirmeleri Sağlanacaktır. Bununla birlikte, stresin performanslarını olumsuz etkilemesini engelleyecek pratik Teknikleri öğrenip uygulamaları sağlanacaktır.
Katılımcı Profili Stresle başa çıkma konusunda kendini geliştirmek isteyen tüm çalışanlar.
Eğitim İçeriği
  • Stresin Tanımı 
    Stres Türleri 
    Kişilik Özellikleri ve Stres 
    Stresle Başa Çıkmayı Zorlaştıran Kişilik Özellikleri 
    Psikolojik Çatışmalar ve Savunma Mekanizmaları 
    Stresin Oluşturduğu Psikosomatik Etkiler 
    Stresle Nasıl Barışılabilir? 
    Gevşeme Teknikleri 
    Zihinsel Teknikler 
    Davranışçı Teknikler 
    Zaman Düzenlenmesi 
    Öfkeyi Kontrol Yolları 
    İlişkilerimizde Gerçekçi Kabullenmelerimiz


    		•
    Eğitim Süresi 30.01.2013 Gün
    Eğitim Tarihi 29.01.2013
    2019 yılı seminer takviminde yeraldığı tarihler
    Bu seminer 2019 yılı seminer takvimi içerisinde yer almamaktadır. Buna rağmen semineri kurumsal olarak talep edebilirsiniz. Bunun için lütfen aşağıdaki bağlantıyı kullanarak "Seminer Talep Formunu" doldurunuz.

    Bilgi ve kayıt formu

    Bu seminer hakkında detaylı bilgi almak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.

    İsim

    Şehir

    Şirket

    E-posta

    Telefon

    Katılımcı sayısı

    Seminere katılım şartları hakkında bilgi almak için katılımcılar için sıkça sorulan sorular sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Veya şu belgeyi bilgisayarınıza indirebilirsiniz.

    seminer katılım formu

    Seminer Programları

    Aylık seminer takvimi

    Şubat 2019 seminer takvimi

    Yıllık seminer takvimi

    Site haritası

    RSS

       

    HERMES Yönetim Danışmanları ve Eğitim Merkezi dinamik, yeniliklere ve değişimlere açık, 0 hiyerarşi ve ekip ruhuyla çalışan çoğunluğunu konularında uzman eğitmenlerin oluşturduğu entellektüelitesi yüksek ve toplumun her zaman önünde olmayı ve kişisel kalitenin gerçekleştirilmesini hedefleyen bir kurumdur.

    Copyright © 1998-2019 HERMES Yönetim Danışmanları ve Eğitim Merkezi. Gösterilen marka ve logo, HERMES Yönetim Danışmanları ve Eğitim Merkezi'nin tescilli markasıdır. Tüm hakları saklıdır. Bu internet sitesinin kullanıcıları HERMES Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş sayılırlar.