English

Kişisel Gelişim Seminerleri

[PD3] Stres Yönetimi

Ön kayıt ve bilgi formu için tıklayınız

Sorularınız için: 0216 355 34 01

Amaç
  • Yaşamı boyunca stres ile karşı karşıya kalan insan bu olumsuz durumdan gerek fizyolojik gerekse psikolojik bakımdan etkilenmektedir. Bunun sonucu üretkenlik ve yaşamdan alınan haz azalmaktadır. Bu eğitimin amacı strese yoğun bir şekilde maruz kalan bireylerin bu olumsuz durumdan kurtulma tekniklerini ve stresten uzaklaşma yöntemlerini tanıtmaktır.
İçerik
  • Stres ve stres faktörleri
  • Kendi değerinin farkına varmak
  • Zihnin fizyolojisini lehte kullanmak
  • Bakış açılarını değiştirmek
  • Etkili hedef ve amaç belirlemek
  • Olumlu yüksek enerji
  • Doruk performans
  • Motivasyon stratejileri
  • Yüksek konsantrasyon
  • İnanç değiştirmek
  • Davranış değiştirmek
  • Mayınları temizlemek
  • Çapalar atmak
  • Yeniden çerçevelemek
  • Gevşeme ve rahatlama egzersizleri
  • Aktivasyon egzersizleri
Süre
  • 2 Gün
2017 yılı seminer takviminde yeraldığı tarihler
Bu seminer 2017 yılı seminer takvimi içerisinde yer almamaktadır. Buna rağmen semineri kurumsal olarak talep edebilirsiniz. Bunun için lütfen aşağıdaki bağlantıyı kullanarak "Seminer Talep Formunu" doldurunuz.

Bilgi ve kayıt formu

Bu seminer hakkında detaylı bilgi almak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.

İsim

Şehir

Şirket

E-posta

Telefon

Katılımcı sayısı

Seminere katılım şartları hakkında bilgi almak için katılımcılar için sıkça sorulan sorular sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Veya şu belgeyi bilgisayarınıza indirebilirsiniz.

seminer katılım formu

Seminer Programları

Aylık seminer takvimi

Kasım 2017 seminer takvimi

Yıllık seminer takvimi

Site haritası

RSS

   

HERMES Yönetim Danışmanları ve Eğitim Merkezi dinamik, yeniliklere ve değişimlere açık, 0 hiyerarşi ve ekip ruhuyla çalışan çoğunluğunu konularında uzman eğitmenlerin oluşturduğu entellektüelitesi yüksek ve toplumun her zaman önünde olmayı ve kişisel kalitenin gerçekleştirilmesini hedefleyen bir kurumdur.

Copyright © 1998-2017 HERMES Yönetim Danışmanları ve Eğitim Merkezi. Gösterilen marka ve logo, HERMES Yönetim Danışmanları ve Eğitim Merkezi'nin tescilli markasıdır. Tüm hakları saklıdır. Bu internet sitesinin kullanıcıları HERMES Gizlilik Politikası'nı kabul etmiş sayılırlar.